اختلال هضم غذا از منظر طب سنتی

هضم غذا

سالمین نیوز: هضم غذا، نقش اساسی در تغذیه صحیح و بهداشت آن دارد و شیوع بالای اختلالات هاضمه مشکلات متعدّدی را برای جوامع انسانی باعث می شود.

امروزه سبک زندگی (lifestyle) نادرست که در اکثر جوامع رایج شده، سبب مشکلاتی گردیده که گریبان‌گیر سلامتی مردم شده است. از آن جمله عادات نادرست، تغذیه غلط است که موجب اختلال هضم شده و درنتیجه آن زمینه بسیاری از بیماری‌ها را مهیا می‌کند از جمله برخی بیماری هایی که برای آنها، درمان قطعی وجود ندارد.

اما از منظر مکتب طب ایرانی می‌توان از راه مقابله با اختلال هضم، از بروز طیف بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرد.

از جمله مهمترین عوامل اختلال هضم عبارتند از:

– حرکات سخت بعد از صرف غذا مانند ورزش یا فعالیت سنگین

– مصرف همزمان چند نوع غذا مانند رستوران ها یا تالارهایی که غذا را به صورت بوفه سرو می کنند.

– تغذیه در هنگام سیری و پری معده

– تغذیه در شرایط روحی نامناسب نظیر غم، عصبانیت، ترس و …

– مصرف مواد غذایی در حد فراتر از گنجایش معده

– نوشیدن آب بیشتر از میزان نیاز و تشنگی (نوشیدن آب بیشتر از نیاز و تشنگی، صرفا در برخی بیماری ها بنا به تشخیص متخصص طب سنتی مجاز است)

– نوشیدن آب یا مایعات سرد همراه با غذا (نوشیدن مقداری آب همراه با غذا در افرادی که مزاج عمومی یا مزاج عضوی معده آنها گرم است مجاز است)

تشخیص مزاج عمومی و عضوی توسط پزشک متخصص صورت می گیرد. همچنین متخصص طب سنتی در بررسی اختلال هضم به قوت هاضمه فرد و عادات او توجه ویژه می کند.

دکتر فاطمه هادیان – رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی تبریز

persianmedicine

(۰)(۰)

مطالب مشابه:

image_13950322533426.jpg

اما و اگرهای بارداری در دیابتی‌ها

سالمین:یک فوق تخصص متابولیسم گفت: حاملگی در مبتلایان به دیابت...

image_13950322465037.jpg

شرایط کفالت والدین بیمه شده تامین اجتماعی

سالمین: سازمان تامین اجتماعی، شرایط تحت کفالت قراردادن والدین از...

image_13950304526008.jpg

شورای اجتماعی کشور چگونه می‌تواند از حجم آسیب‌های اجتماعی بکاهد؟

سالمین: دولت محمود احمدی نژاد با حذف شورای اجتماعی کشور...

نظر شما در رابطه با این مطلب چیست ؟