اختلال هضم غذا از منظر طب سنتی

هضم غذا

سالمین نیوز: هضم غذا، نقش اساسی در تغذیه صحیح و بهداشت آن دارد و شیوع بالای اختلالات هاضمه مشکلات متعدّدی را برای جوامع انسانی باعث می شود.

امروزه سبک زندگی (lifestyle) نادرست که در اکثر جوامع رایج شده، سبب مشکلاتی گردیده که گریبان‌گیر سلامتی مردم شده است. از آن جمله عادات نادرست، تغذیه غلط است که موجب اختلال هضم شده و درنتیجه آن زمینه بسیاری از بیماری‌ها را مهیا می‌کند از جمله برخی بیماری هایی که برای آنها، درمان قطعی وجود ندارد.

اما از منظر مکتب طب ایرانی می‌توان از راه مقابله با اختلال هضم، از بروز طیف بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرد.

از جمله مهمترین عوامل اختلال هضم عبارتند از:

– حرکات سخت بعد از صرف غذا مانند ورزش یا فعالیت سنگین

– مصرف همزمان چند نوع غذا مانند رستوران ها یا تالارهایی که غذا را به صورت بوفه سرو می کنند.

– تغذیه در هنگام سیری و پری معده

– تغذیه در شرایط روحی نامناسب نظیر غم، عصبانیت، ترس و …

– مصرف مواد غذایی در حد فراتر از گنجایش معده

– نوشیدن آب بیشتر از میزان نیاز و تشنگی (نوشیدن آب بیشتر از نیاز و تشنگی، صرفا در برخی بیماری ها بنا به تشخیص متخصص طب سنتی مجاز است)

– نوشیدن آب یا مایعات سرد همراه با غذا (نوشیدن مقداری آب همراه با غذا در افرادی که مزاج عمومی یا مزاج عضوی معده آنها گرم است مجاز است)

تشخیص مزاج عمومی و عضوی توسط پزشک متخصص صورت می گیرد. همچنین متخصص طب سنتی در بررسی اختلال هضم به قوت هاضمه فرد و عادات او توجه ویژه می کند.

دکتر فاطمه هادیان – رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی تبریز

persianmedicine

(۰)(۰)

مطالب مشابه:

image_13950315522909.jpg

تاثیر آب شیرین‌کن‌‌‌ها بر شوری آب خلیج فارس

سالمین: در حالی که معاون محیط زیست دریایی سازمان حفاظت...

image_13950301201469.jpg

فشارخون بالا دردوران بارداری باعث زایمان زودرس می‌شود

سالمین: یک متخصص زنان و زایمان گفت: افزایش فشار خون...

خشکی پوست

برای برطرف شدن خشکی پوست چه کنیم ؟

علائم و نشانه ها پوسته پوسته شدن و گاه خارش...

نظر شما در رابطه با این مطلب چیست ؟