با فواید نمک دریا بیشتر آشنا شویم

نمک دریا

سالمین نیوز: بسیاری از افراد با شنیدن برخی مزایایی نمک دریایی نسبت به نمک معمولی، تمایل پیدا کرده‌اند از این نمک بیش از پیش در تهیه غذاهایشان استفاده کنند با این امید که به ارتقای سلامتی‌شان کمک کنند.

مزایای نمک دریا نسبت به نمک معمولی

نمک معمولی از درون معادن یا دریاها استخراج می‌شود و سپس با انجام فرآیندهای صنعتی، ناخالصی‌های آن گرفته می‌شود در حالی که، نمک دریایی از تبخیر آب دریا حاصل می‌شود.

نسبت به نمک معمولی دارای مواد معدنی بیشتری بوده از این رو سالمتر از نمک معمولی است.

تنوع استفاده از نمک معمولی بیشتر از نمک دریایی است.

در خود دارای مواد معدنی طبیعی است در حالی که به نمک معمولی ید و دیگر مواد افزودنی شیمیایی مانند یلیکوآلومینات سدیم، فسفات کلسیم، کربنات منیزیم اضافه می‌شود.

به خاطر خواص مفید بیشتر آن نسبت به نمک معمولی، برخلاف قیمت بالایی که دارد تعداد خریداران آن هر روز بیشتر می‌شود.

نسبت به نمک معمولی، طعم بهتری دارد.

بسیاری، آن را نمک زنده و نمک معمولی را نمک مرده تلقی می‌کنند.

لازم به ذکر است از این ماده نیز باید به اندازه نمک معمولی، ‌یعنی به مقدار ۴ – ۳ گرم در روز استفاده کنید، ‌زیرا زیاده‌روی در مصرف این نمک نیز بیماری‌های قلبی و سکته را به همراه خواهد داشت و طول عمر فرد را پایین خواهد آورد.

جالب است بدانید مطالعات نشان داده‌است که استفاده از رژیم‌های غذایی که نمک فراوانی در آن‌ها وجود دارد احتمال پوکی استخوان را به مراتب افزایش می‌دهد.

بنابراین استفاده از آن در حجم نامتعارف به افرادی که دارای فشارخون بالا هستند و نیز زنان باردار توصیه نمی‌شود.

ماسک
مخلوط دو قاشق چای خوری نمک دریا (ترجیحا ریز) با چهار قاشق چای خوری عسل خام به طور مساوی برای تمیز کردن پوست خشک بسیار مفید می باشند و باید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پوست باقی بماند.

تونر صورت
نمک کمک می کند تا منافذ عمیق پوست پاک شود و زمینه برای ه وجود آمدن جوش واکنه های پوستی از بین برود.

یک قاشق چای خوری نمک دریا و مخلوط آن با چهار اونس آب گرم در بطری اسپری کوچک با شما در داشتن پوستی صاف و درخشان کمک می کند.

اسکراب بدن
یک فنجان نمک یک چهارم فنجان روغن زیتون و نصف فنجان روغن نارگیل را با یکدیگر مخلوط کنید و از آن به عنوان اسکراب بدن استفاده کنید.

جوان کننده بدن و آرامش حمام نمک
نصف فنجان نمک، یک چهارم فنجان آلوئه ورا خالص و یا ژل، روغن و  یک قاشق غذاخوری گل اسطوخودوس خشک شده، و یا ۱۰ قطره اسانس اسطوخودوس (به انتخاب شما)مخلوط کنید و هنگام خمام با کمک لیف این مایع را به بدن بزنید و پوستی خوشبو و شاداب داشته باشد.

ترمیم کننده ناخن، خمیر دندان، درمان شوره سر نیز از دیگر فواید نمک دریایی می باشند که می توانید در این موارد نیز از آن ها استفاده کنید.

 

خرید اینترنتی

(۰)(۰)

مطالب مشابه:

میگو

میگو را در برنامه غذاییتان بگنجانید!

سالمین نیوز: میگو گونه‌ای از سخت پوستان آبزی است که...

خواص روغن دانه کتان

خواص روغن دانه کتان

فواید درمانی روغن کتان: .مصرف موضعی این روغن ناراحتی های...

گیاهان

خواص چند نوع گیاه!!

خواص سیر  و پیاز: سالمین نیوز: سیر از سبزی‌ هایی...

نظر شما در رابطه با این مطلب چیست ؟