بیماری پر فشاری خون و درمان در طب سنتی

فشار خون

سالمین نیوز: فشار خون بالا یا پرفشاری خون (به انگلیسی: Hypertention) که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته می‌شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود. به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. فشار خون شامل دو مقیاس سیستولی و دیاستولی است که وابسته به انقباض (سیستول) یا شل شدن (دیاستول) ماهیچه قلب بین ضربان‌ها می‌باشند.

علل اصلی و عوامل موثر در این بیماری ها

– خوراکیهای صنعتی و غذاهای آماده در این مواد غذایی بسیاری از املاح مقوی و ویتامین ها از بین می رود و ۸۰% آنزیم های مفید پایین می آید

– استفاده از مواد شیمیایی و پلاستیکی

– فشارهای عصبی و استرس

– شوینده های شیمیایی، مواد شیمیایی معطر کننده مثل ادکلن ها

– امواج الکترونیکی و مخابراتی

– همه وسایل برقی که میدان مغناطیسی ایجاد می کنند. برخی از قطعات کامپیوتر که داغ می شوند گازهای سمی ایجاد می کنند

– لباس های تولید شده با مواد نسوز

– مواد آرایشی شیمیایی

– ظروف پلاستیکی، تفلون، آلومینیوم، و سربی

– افزایش چربی های مضر خون(کلسترول و تری گلیسرید) با مصرف خامه و سرشیر، موز، روغن جامد و …

– مصرف دخانیات، مواد افیونی، مشروبات الکلی

– پرخوری

– کم تحرکی

– اضافه وزن

– مصرف کافئین زیاد

– قندهای شیمیایی

– بیماری دیابت یا همان قند خون

– عامل ژنتیکی و وراثتی

– زیاد خوردن گوشت قرمز و گوشت شکار

– ترانس چربی بالا

– مصرف زیاد رازیانه

– زیاده روی در نوشیدن آب یا کم نوشیدن آب

– سر و صدای ناهنجار ناشی از ترافیک و …

– عادات پر حرفی، با صدای بلند صحبت کردن و جیغ و داد

درمان

خوردن عسل طبیعی مخلوط با آب صبح ناشتا

صبحانه: یک لیوان شیر تازه کم چرب مخلوط با یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی، نان سبوس دار با مربای سیب یا به یا آمله یا زردک

وسط روز خوردن گلابی رسیده، انگور سیاه، دمکرده بومادران، دمکرده کاسنی

نهار: کباب ماهی با عسل، کباب ران مرغ با  نارنج، دوغ شیرین کم چرب و به

همراه نهار: بادرنجبویه، کاهو بدون سس، و روغن زیتون، شنبلیله و ریحان

بعد از نهار سیب درختی رسیده شیرین

عصرانه هویج زرد، انار شیرین، طالبی، توت فرنگی، به مقدار نصف قاشق چایخوری نارمشک مخلوط با عسل آویشن،

مغرب و شب گبلاس و آلبالو، آلو بخارا، کرفس، سیر پخته، پیاز پخته

شام آش آلو با نان جو سبوس دار  به همراه پرتقال، سوپ جعفری با هویج زرد و روغن زیتون با نان جو سبوس دار به همراه تو سرخ(داربی، گریپ فروت) زرشک پلو با روغن زیتون به همراه نان جو سبوس دار و پرتقال

(۰)(۰)

مطالب مشابه:

تت۷۸

نکاتی در مورد ورزش کردن

نکاتی در مورد ورزش کردن  پیامبر اعظم (صلی الله علیه...

خواص زعفران

با زعفران سرطان کبد را مهارکنید!

خواص گیاه زعفران: گیاه زعفران، «سرطان کبد» را مهار می‌کند،...

آترواسکلروزیس

بیماری آترواسکلروزیس (تصلب شرایین)

راه های درمان بیماری آترواسکلروزیس (تصلب شرایین) تعریف تَصَلُّبِ شَرایین یا آترواسکلروزیس یا سختی...

نظر شما در رابطه با این مطلب چیست ؟