توصیه های طب سنتی در مورد آنفولانزا

آنفولانزا

سالمین نیوز: از آنجایی که درمان خاصی برای سرماخوردگی و آنفولانزا وجود ندارد، پیشگیری بهترین سلاح برای مقابله با این عوامل ویروسی است.

برای افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوانزا چه کنیم؟

به نقل از دکتر محمد انصاری پور – رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی شاهد:

– محدود کردن مصرف میوه جات و سالاد و قارچ. پیشنهاد ما مصرف انجیر و مویز به عنوان میان وعده است.

– مصرف آشی که شامل جو، کمی برنج، سبزی جعفری، سبزی گشنیز، برگ اسفناج و برگ چغندر با روغن زیتون و نمک و کمی زردچوبه باشد. این آش در پاکسازی بدن از مواد زاید کمک کننده است.

– کم کردن مقدار غذا تا از تجمع سموم در بدن جلوگیری شود

– کاهش مصرف گوشت، لبنیات، تخم مرغ. برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن، گوشت پرندگان کوچک مثل بلدرچین به مقدار کم مفید است

– استفاده از موادی که به دفع مواد نامطلوب از بدن کمک می کنند که در طب ایرانی تحت عنوان تریاقات و پادزهرها شناخته می شوند مثل کمی روغن گاو، اضافه کردن کمی دارچین به چای، مصرف نخوداب بدون گوشت، سیب رنده شده با کمی دارچین

– پرهیز از فعالیت شدید و خستگی

– کم کردن آمیزش جنسی تا حد امکان

– گذاشتن ظرف حاوی سرکه و پیاز یا سیر قاچ شده (جداگانه) در مکان های مختلف منزل

– پرهیز از مصرف آب سرد

– دود دادن کندر، برگ مورد و مرزنجوش در منزل

– استفاده از رایحه های خوش

– پرهیز از غم و غصه و استفاده از امور مفرح و شادی آور مثل گفتگو با دوستان و اقوام یا خوردن کمی سیب و به

(۰)(۰)

مطالب مشابه:

image_13950305420580.jpg

رفع دردهای سیاتیک در خانه

سالمین:اگر به فکر رفع درد سیاتیک هستید توصیه می کنیم...

لاغری

۱۱ماده غذایی کوچک کننده شکم!

سالمین نیوز: انسان همیشه میل به زیبایی و تناسب اندام...

image_13950301201469.jpg

فشارخون بالا دردوران بارداری باعث زایمان زودرس می‌شود

سالمین: یک متخصص زنان و زایمان گفت: افزایش فشار خون...

نظر شما در رابطه با این مطلب چیست ؟