درد لگن و درمان آن

لگن

تعریف

درد لگن بیماری شایعی است که مشکلات مختلفی باعث آن می شوند. محل خاص بروز درد در ناحیه لگن می تواند برای پیدا کردن علت آن کمک مفیدی باشد. مشکلات مفصل لگن می تواند باعث بروز درد در داخل لگن و یا کشاله ران شود.

علائم و نشانه ها

احساس درد در ناحیه لگن که می تواند دلایل بسیاری داشته باشد.

علل و عوامل خطرساز

درد لگن در خارج آن، بالای ران یا باسن معمولا در اثر مشکلات عضلات، رباط ها، تاندون ها و سایر بافت های نرم اطراف مفصل لگن بروز می کند. گاهی اوقات بیماری سایر قسمت های بدن باعث بروز درد در ناحیه لگن می شود، مثل مشکلات کمر یا زانو. این نوع از درد را درد راجعه می نامند. درد لگن را می توان تا حدود زیادی با خود مراقبتی در منزل کنترل کرد.

دلایل درد لگن عبارتند از:

– آرتریت روماتوئید جوانان

استئوآرتریت

– آرتریت پسوریازیس

آرتریت روماتوئید

– آرتریت عفونی

– بورسیت )التهاب کیسه مفصلی(

– دررفتگی مفصل لگن

– شکستگی استخوان لگن

پارگی لبروم مفصل لگن

– فتق کشاله ران

– پیچ خوردگی و رگ به رگ شدن

– التهاب تاندون ها

فشردگی اعصاب

– فتق دیسک

– سیاتیک

– تنگی کانال نخاع

درد بیرون ران در اثر آسیب عصب ران

التهاب مفصل لگن خاصره ای خاجی

سرطان متاستاز (پخش سرطان در بدن) که به استخوان ها رسیده است

– سرطان استخوان

لوسمی)سرطان خون(

– استئومیلیت )عفونت استخوان)

– پوکی استخوان

– راشی تیسم   

التهاب روکش مفصل (التهاب غشای سینوویال)

استئونکروز (مرگ سلول های استخوان)

ضعف تدریجی سر استخوان ران در محصل اتصال ران به لگن

درمان بیماری

خوشبختانه، تمام دردهای لگنی درمان‌پذیر هستند. در اینجا مواردی را که خود می‌‌توانید درمان کنید یا برای معاینهٔ بیشتر باید نزد پزشک بروید گفته می‌شود. عفونت را برطرف کنید. اگرپزشک وجود عفونت مجرای ادرار را تشخیص دهد، برای درمان آن آنتی‌بیوتیک مناسب تجویز می‌کند. شما نیز با دفع مکرر ادرار می‌‌توانید از عود عفونت جلوگیری کنید. یعنی لااقل هر سه ساعت یک بار در روز و یک بار یا دو بار در طی شب. ادرار کردن بلافاصله بعد از نزدیکی هم به دفع عفونت کمک می‌کند. مسکن بخورید. اگر درد ناشی از پارگی کیست تخمدان باشد، درمان احتمالاً فقط شامل تسکین درد با مسکن است. به‌ندرت خونریزی شدید ناشی از پارگی کیست تخمدان نیاز به جراحی پیدا می‌کند. پزشک برای علل دیگر درد لگن هم ممکن است داروئی مثل ایبوپروفن تجویز کند. نزد پزشک بروید. پزشک بسته به‌شدت درد و وسعت آندومتریوز درمان‌های مختلف انجام می‌‌دهد. گاهی قطع مصرف ضدبارداری درد ناشی از آندومتریوز را از بین می‌برد. داروهائی نیز وجود دارد که با به هم زدن چرخهٔ قاعدگی و انقباض بافت آندومتریوز یک قاعدگی‌گذاری شیمیائی به‌وجود می‌آورد. این داروها را نباید بیش از شش‌ماه مصرف کرد. اگر دارو درد آندومتریوز را از بین نبرد، پزشک ممکن است به عمل جراحی شکم‌بینی (لاپارسکوپی) متوسل شود. در این روش، پزشک وسیله‌ای لیزری از شکاف کوچکی در شکم به‌درون فرستاده و بافت‌های اضافی را می‌سوزاند. در برخی موارد عمل زهدان‌برداری توصیه می‌شود، اما این روش باید آخرین راه درمان باشد.

پیشگیری

اگر درد لگن شما ناچیز است، نیازی به پزشک ندارید. نکات زیر را برای مراقبت از خودتان امتحان کنید

۱- ورزش آرام و ملایماگرچه برخی ورزش ها باعث ایجاد ناراحتی می شوند، ولی در کل ورزش کردن برای بدن مفید است تا مضر.

۲- کاهش وزنفقط کاهش ۵/۲ تا ۵/۴ کیلوگرم از وزن اضافی بدن، باعث کاهش درد و ناراحتی شما به میزان قابل توجهی می شود.

۳- استراحت کردناز خم کردن مکرر ناحیه لگن و فشار مستقیم روی آن خودداری کنید. روی آن قسمت لگن که درد می کند نخوابید و از نشستن طولانی مدت خودداری کنید.

۴- داروهای مسکناستفاده از داروهای مسکن مثل استامینوفن، بروفن و ناپروکسن می تواند درد لگن را کاهش دهد.

۵- استفاده از یخ و یا گرماچند قطعه یخ را در داخل یک کیسه فریزر قرار دهید. سپس داخل یک حوله بپیچید و روی قسمتی از لگن که درد می کند، قرار دهید. همچنین گرم کردن قسمت دردناک لگن با استفاده از دوش آب گرم می تواند عضلات را برای انجام ورزش های کششی آماده کند که درد را کم می کنند. اگر درمان های خانگی فوق کمکی به کاهش درد لگن شما نکردند، نزد پزشک متخصص بروید

(۰)(۰)

مطالب مشابه:

image_13950221561845.jpg

خزر در خطر

سالمین: دو دهه است که با شدت‌گرفتن ورود فاضلاب‌های صنعتی،...

20157161492372a

در هر سنی هستید از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید

سالمین نیوز: امروزه تنوع غذایی نسبت به چند دهه ی...

image_13950316776003.jpg

برای پروژه انتقال آب خزر ‌مطالعه ١٠ساله نیاز داریم

سالمین-*تورج فتحی: بحث انتقال آب از خزر به فلات مرکزی،...

نظر شما در رابطه با این مطلب چیست ؟