دلایل چاقی شکمی

چاقی شکمی
سالمین نیوز: بزرگ شدن شکم انواع و اقسام مختلفی دارد و می‌تواند نشان‌دهنده بیماری‌های مختلفی باشد.

به گزارش جام جم سرا، پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند انواع چاق شدن‌ها به‌ویژه در ناحیه شکم می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی رخ دهد، ازجمله خوردن مواد غذایی پرچرب، ابتلا به بیماری تیروئید، چاقی پس از زایمان، مشکلات گوارشی را در بروز چاقی شکمی و ایجاد نفخ شکمی مؤثر می‌دانند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، اشکال در هضم مواد غذایی، می‌تواند منجر به بروز مشکل در روده و فشار به دیواره‌های روده و به دنبال آن ورم شکم شود.
خوردن بیش از حد غذا در یک وعده غذایی نیز می‌تواند سبب بروز نفخ شکمی و به دنبال آن ورم شکم و چاقی موضعی شود.
برخی از مواد غذایی از جمله شیرین‌کننده‌های مصنوعی، گندم، سیر، پیاز و نیز میوه‌هایی چون گیلاس، آلو، کنگر فرنگی، چغندر و قارچ می‌توانند باعث ایجاد نفخ شکمی شوند.
پژوهشگران عدم یا مصرف کم این نوع مواد غذایی را به‌ویژه برای افرادی که مبتلا به سندروم روده تحریک‌پذیر هستند، توصیه اکید می‌کنند.
استرس و نگرانی نیز می‌تواند باعث چاقی موضعی در ناحیه شکم شود.
مصرف قرص های ضد بارداری نیز می تواند در بزرگی شکم نقش داشته باشد.
یک عارضه جانبی برخی از داروهای ضدافسردگی افزایش وزن  و بزرگ شدن شکم است.
بیشتر زنان نزدیک به زمان یائسگی مقداری وزن اضافه می‌کنند، اما احتمالا کاهش هورمون‌های جنسی علت این افزایش وزن نیست بلکه با بالا رفتن سن، سوخت‌وساز در بدن کند می‌شود و کالری کمتری می‌سوزد و باعث بزرگ شدن شکم می شود.
اگر تا دیر وقت بیدار بمانید، احتمال بیشتری وجود دارد که آخر شب به غذا خوردن روی بیاورید و به این ترتیب میزان کالری دریافتیتان افزایش می‌یابد و شکم تان بزرگ می شود.
(۰)(۰)

مطالب مشابه:

تت۶۱۵۱

مبارزه با بیماری : کسانی که با کامپیوتر زیاد کار می کنند.

مبارزه با بیماری : کسانی که با کامپیوتر زیاد کار...

تت۴

مواد معحجزه گر برای پرپشت کردن مو

مواد معحجزه گر برای پرپشت کردن مو عصاره‌ سیب زمینی،...

L126820914515

مواد غذایی کاهش دهنده وزن

سالمین نیوز: بدن شما در‌ واقع دوست ندارد که چربی...

نظر شما در رابطه با این مطلب چیست ؟