سیاتیک چیست ؟

سیاتیک

تعریف

سیاتیک به دردی که در طول مسیر عصب سیاتیک ( از پایین کمر و باسن تا پا ها ) بروز میکند . این درد میتواند همراه با ضعف و بی حسی پاها باشد .

علائم و نشانه ها

 علامت معمول آن بصورت درد از پایین (کمر) ستون فقرات به باسن و پشت پا است. ممکن است احساس ناراحتی تقریبا در هر نقطه از مسیر عصب سیاتیک حس شود . می تواند از یک درد خفیف تا شدید، یا به صورت سوزشی و گاهی شبیه شوک الکتریکی احساس میشود که ممکن است هنگام سرفه یا عطسه، و نشستن طولانی مدت علائم تشدید شود. این درد معمولا ر یک طرفه را تحت است

برخی از افراد نیز بی حسی، سوزن سوزن شدن یا ضعف در ا پا را تجربه میکنند .

علل و عوامل خطرساز

سیاتیک هنگامی رخ میدهد که بیرون زدگی دیسک بین مهرهای در ستون فقرات یا رشد بیش از حد استخوان (خار استخوان) در مهره های یا یک تومور عصب سیاتیک را تحت فشار قرار دهد .

عوامل خطر برای سیاتیک عبارتند از:

• سن

• چاقی:وزن بالای بدن میتواند باعث افزایش فشار بر ستون فقرات شود

• شغل: حمل بارهای سنگین و یا رانندگی با وسیله نقلیه موتوری برای مدت طولانی

• نشستن طولانی مدت: افرادی که برای مدت های طولانی می نشینند و بی تحرک هستند بیشتر احتمال ابتلا به سیاتیک را دارند.

• دیابت: قند خون بالا باعث آسیب های عصبی میشود .

سایر دلایل سیاتیک عبارت‌ هستند از:

آرتریت تخریب ‌کننده به دنبال ساییدگی یا آسیب استخوان‌ های مهره‌ ای. این موضوع می ‌تواند سبب تنگی نخاع (تنگی کانال نخاعی) شده، که ممکن است اعصابی را که در کانال نخاعی هستند تحت فشار قرار دهد.

مشکلات عروقی به دنبال ناهنجاری‌ های عروق خونی در داخل و اطراف کانال نخاعی.

سایر دلایل مثل ضربه، عفونت و التهاب هم می ‌تواند بافت‌ های عصبی را تحت تاثیر قرار دهد

درمان بیماری

۱-      دارویی : انواع مواد مخدر که ممکن است برای درد سیاتیک تجویز شوند عبارتند از:
• ضد التهاب
• شل کننده های عضلانی
• مبارزه با مواد مخدر
• داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای
• داروهای ضد تشنج

۲-      فیزیو تراپی : برای تسکین درد و اصلاح مشکلات وضعیتی و تقویت عضلات پشت کارایی دارد

۳-      تزریق استروئید: گاهی یک پزشک ممکن است داروهای استروئیدی را برای رفع درد تجویزو در اطراف عصب تزریق کند تا التهابی که ایجاد شده است کاهش یابد.

۴-      جراحی: جراحی زمانی انجام می ‌شود که درمان های دارویی و فیزیوتراپی سبب بهبود و یا تسکین علایم نشود و یا در صورتی که مشکلاتی نظیر بی اختیاری ادرار و مدفوع ایجاد شود

پیشگیری

۱- ورزش منظم

۲- نشستن  در وضعیت مناسب و استفاده از یک صندلی مناسب یا قرار دادن یک بالش یا حوله لوله شده در پشت برای حفظ منحنی طبیعی آن .

۳-  اجتناب از بلند کردن و چرخاندن به طور همزمان و اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین و فشار اوردن بیش از حد به ستون مهره ها

(۰)(۰)
برچسب ها

مطالب مشابه:

بزرگ شدن سینه

روش های طبیعی بزرگ کردن سینه

روشهای طبیعی بزرگ و برجسته کردن و حجیم کردن سینه...

image_13950320602000.jpg

صدای پای دهه‌هشتادی‌ها

سالمین: عصر روز سه‌شنبه ١٨ خرداد مغازه‌داران و کارکنان مجتمع...

image_13950319789666.jpg

ماهی‌شمال را نخوریم یا ماهی‌جنوب را؟

سالمین: معاون محیط زیست دریایی سازمان حفاظت محیط زیست با...

نظر شما در رابطه با این مطلب چیست ؟