مواد غذایی مفید و مضر برای آرتریت

آرتریت

سالمین نیوز: آرتریت یکی از بیماری های دردناک است ، این بیماری نه تنها تحرک فرد رو کاهش میدهد بلکه در موارد شدید باعث بستری شدن شخص میشود.
در حقیقت، با بالا رفتن سن و ضعیف شدن استخوان ها، هر کسی میتواند با درد در مفاصل مواجه بشود.

آرتریت بیماری اختلال در مفاصل که باعث التهاب در یک یا چند مفصل میشود. از جمله عوارض عمده ی این بیماری درد در مفاصل؛ که درد نتیجه التهاب در مفصل است.

انواع آرتریت:
نزدیک به ۱۰۰ نوع آرتریت وجود دارد که چند نمونه از آن در این جا ذکر می شود:
• آرتروز
• آرتریت روماتوئید
• نقرس
• آرتریت پسوریاتیک
• لوپوس
• آرتریت عفونی

بیماری آرتریت
آرتریت التهابی در بدن است، پس باید مواد غذایی که خواص ضدالتهابی دارند مصرف کرد. این مواد باید سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ باشند که این ماده در خیلی از دانه ها مثل دانه کتان، تخم هندوانه و حتی روغن ماهی وجود دارد. این مواد غذایی بسیار مفیدند و به عنوان کاهش دهنده التهاب شناخته میشوند.

گیاهان مفید برای افراد مبتلا به آرتریت
بسیاری از بیماران مبتلا به آرتریت به جای تکیه به نسخه پزشک و مصرف دارو، به مواد غذایی ارگانیک روی می آورند.
• کرچک
• جینسنگ هند
• پنیرک
• سیر
• پونارناوا
• گیاه Cissus quadrangularis
• گیاه Guggul
• گیاه Haridra
• گیاه Rasna

مواد غذایی التهاب آور
• نمک
• شیرین کننده ها
• الکل
• کافئین
• گوشت هورمونی
• روغن پخت و پز
• چربی های ترانس
• گوشت قرمز
• لبنیات
• شکر

(۰)(۰)

مطالب مشابه:

image_13950310504542.gif

رفتارهای پرخطر جنسی در کشور در حال افزایش است

سالمین:رییس اداره کنترل ایدز و بیماری‌های آمیزشی وزارت بهداشت مصاحبه...

image_13950230726356.png

روزی ١١٠ میلیارد تومان صرف مبارزه، پیشگیری و درمان موادمخدر می‌شود

سالمین:دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر در حاشیه نخستین جلسه...

گرفتگی عضلات پا

درمان گرفتگی عضلانی پا

راه درمان گرفتگی های عضلانی پا : گرفتگی زمانی رخ...

نظر شما در رابطه با این مطلب چیست ؟