مواد غذایی مفید و مضر برای آرتریت

آرتریت

سالمین نیوز: آرتریت یکی از بیماری های دردناک است ، این بیماری نه تنها تحرک فرد رو کاهش میدهد بلکه در موارد شدید باعث بستری شدن شخص میشود.
در حقیقت، با بالا رفتن سن و ضعیف شدن استخوان ها، هر کسی میتواند با درد در مفاصل مواجه بشود.

آرتریت بیماری اختلال در مفاصل که باعث التهاب در یک یا چند مفصل میشود. از جمله عوارض عمده ی این بیماری درد در مفاصل؛ که درد نتیجه التهاب در مفصل است.

انواع آرتریت:
نزدیک به ۱۰۰ نوع آرتریت وجود دارد که چند نمونه از آن در این جا ذکر می شود:
• آرتروز
• آرتریت روماتوئید
• نقرس
• آرتریت پسوریاتیک
• لوپوس
• آرتریت عفونی

بیماری آرتریت
آرتریت التهابی در بدن است، پس باید مواد غذایی که خواص ضدالتهابی دارند مصرف کرد. این مواد باید سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ باشند که این ماده در خیلی از دانه ها مثل دانه کتان، تخم هندوانه و حتی روغن ماهی وجود دارد. این مواد غذایی بسیار مفیدند و به عنوان کاهش دهنده التهاب شناخته میشوند.

گیاهان مفید برای افراد مبتلا به آرتریت
بسیاری از بیماران مبتلا به آرتریت به جای تکیه به نسخه پزشک و مصرف دارو، به مواد غذایی ارگانیک روی می آورند.
• کرچک
• جینسنگ هند
• پنیرک
• سیر
• پونارناوا
• گیاه Cissus quadrangularis
• گیاه Guggul
• گیاه Haridra
• گیاه Rasna

مواد غذایی التهاب آور
• نمک
• شیرین کننده ها
• الکل
• کافئین
• گوشت هورمونی
• روغن پخت و پز
• چربی های ترانس
• گوشت قرمز
• لبنیات
• شکر

(۰)(۰)

مطالب مشابه:

image_13950317129039.jpg

آنچه باید درباره خودمانی شدن با همسرمان بدانیم

سالمین: همه همسران دوست دارند این گونه باشند؛ اما بعضی...

image_13950221223816.jpg

دختر جوان عامل قتل پدرش بود

سالمین: تجسس‌های کارآگاهان جنایی درخصوص کشف جسد مردی داخل خودرو‌اش...

آلرژی پوستی

آلرژی پوستی

آلرژی پوستی آلرژی، واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به...

نظر شما در رابطه با این مطلب چیست ؟