مواد غذایی مفید و مضر برای گروه خونی O

تت۲

مواد غذایی مفید و مضر برای گروه خونی O

 

مواد غذایی مفید برای گروه خونی  O
آب انار، آب انبه، آب انگور، آب خیار، آب زردآلو، آب گریپ فورت، آب لیمو ترش، آب هویج، آب کرفس، ارزن(دانه)، اسفرزه، انار، انبه، انگور سبز، انگور سیاه، انگور قرمز، آویشن، اکلیل کوهی، بابونه، بادام درختی، بادیان رومی، بارهنگ، باقلا، برگ بو، برگ تمشک، برنج سفید، بلدرچین، به، بوقلمون، بومادران، پنیر بز، پیازچه، تخم آفتابگردان، ترب، تربچه، ترخون، ترنجبین، تمشک، توت سیاه، جنسینگ، جو، جو دوسر، جوجه(مرغ)، جوز هندی، چغندر، خردل خشک، خرما، خرمالو، خیار، دانه خشخاش، دانه کنجد، دم کرده چای آلبالو، ذغال اخته، رازیانه، روغن کنجد، ریحان، ریشه شیرین بیان، زالزالک، زرد آلو، زعفران، زنجبیل، زیتون سبز، زیتون سیاه، زیره سبز، زیره کرمانی، ژله طبیعی میوه، سبوس برنج، سنبل الطیب، سویا (لوبیای ژاپنی)، سیب زرد، سیب قرمز، شاه بلوط، شاه پسند، شاه دانه، شاهی، شفتالو، شوید، شکر قهوه ای، شیرین بیان، عسل، فلفل زرد، فلفل شیرین، فیل ماهی، قرقاول، کاکائو، کبک، کپور، کدو خورشتی، کرفس، کره بادام، کشمش، کلوچه برنجی، کیوی، گریپ فورت، گل ماهور، گلابی، گندنای کوهی، گیلاس، لوبیا سبز، لوبیا سفید، لوبیا قرمز، مارچوبه، لیمو عمانی، ماهی آزاد، مربا، مرزنجوش، مرغابی، مریم گلی، موز، موسیر، مویز، میخک، میگو، نخود، نخود سفید، نخود فرنگی، نعناع، هل دانه، هلو، هویج
مواد غذایی خیلی مفید برای گروه خونی  O
آب آلبالو، آب آناناس، آب هندوانه، اسفناج، آلو بخارا، آلو سبز، آلو سیاه، آلو قرمز، آناناس، انجیر تازه، انجیر خشک، آهو، بامیه، برگ چغندر، پونه، پیاز زرد، پیاز سفید، پیاز قرمز، تخم کدو تنبل، ترب کوهی، تره فرنگی، توت سفید، جعفری، جگر سفید، جگر سیاه، حلوا ماهی، خروس، دارچین، دم کرده تخم گشنیز، دم کرده گیاه دم اسب، دم کرده میوه گل سرخ، رازک، روغن بذرک ( کتان)، روغن زیتون، روغن ماهی، روغن هسته انگور، زردچوبه، زیرفون، ساردین، سرخو، سوف زرد، سیر، شلغم، شنبلیله، شیر ماهی، عروس ماهی، عسل با موم، عشبه بیابانی= تال، فلفل سبز، فلفل قرمز، قزل آلا رودخانه ای، کاری، کاسنی، کاهو، کدو حلوایی، کفال ماهی، کنگر فرنگی، کنگر محلی، گردو، گشنیز، گل سرخ، گوشت گوسفند، گوشت بره، گیلاس سیاه، لیمو ترش زرد، ماهی آزاد، ماهی تون، ماهی زردک، ماهی سفید، ماهی قباد، مرزه، هندوانه
مواد غذایی مضر برای گروه خونی O
آب پرتقال، آب سیب، آب گازدار، آب نارنگی، آب کلم، آرد سفید، آرد جو دوسر، اردک ماهی، ازون برون، آوکادو، بادام زمینی، بادام هندی، بادمجان، برگ توت فرنگی، بستنی، بلغور گندم، بیسکوییت گندم، پرتقال، پسته، پنیر بدون چربی، پنیر پیتزا، پنیر خامه ای، پنیر گوسفند، پنیر نمک زده، پیتزا، تخم خاویار، تخم مرغ، ترشی، تمبر هندی، توت فرنگی، جنتیان، جوانه گندم، جوانه، یونجه، چای سیاه، چیپس، خربزه، خربزه عسلی، خردل سبز، دوغ، دوغ گازدار، ذرت، روغن بادام زمینی، روغن ذرت، روغن تخم پنبه، ریشه بابا آدم، ریواس، زیتون پرورده، سبوس جو دوسر، سبوس گندم، سر شیر، سرکه انگور، سرکه سیب، سس گوجه، سس مایونز، سنا، سوسیس، سیب زمینی، شاه توت، شیر، شیر بز، صبر زرد، طالبی، گرمک، عدس سبز، عدس قرمز، غاز، فلفل سفید، فلفل سیاه، فندق، قارچ، قهوه، کالباس، کاکل ذرت، کره، کره بادام زمینی، کلم پیچ، کلم چینی، کلم سبز، کلم قرمز، کلم قمری، کلوچه گندمی، کولاهای رژیمی، کیلکا ماهی، لازانیا، لوبیا چیتی، لوبیا مرمری، ماست، ماهی دودی، ماهی رودخانه ای، ماهی سیاه، ماهی کولی، ماکارونی گندم، مشروبات الکلی، میخک قرمز، نارگیل، نارنگی، نان ارزن، نان جو، نشاسته، نوشابه های گازدار، همبرگر، هوفاریقون، وانیل، وررمشیل سویا، یونجه
بیماران دیابتی دارای گروه خونی O
از مصرف گروه لبنیات (شیر، ماست و …، گروه گندم (ماکارونی، آش رشته و …)، ذرت (نان سفید و باگت)، سیب زمینی، لوبیا، شکر سفید و قند خودداری شود.
گیاهان ضد دیابت
حلبوب، مورد صحرایی، گیاه بابا آدم، قنطریون صغیر، جنتیان و درمنه
(۰)(۰)

مطالب مشابه:

image_13950221693256.jpg

چاپ بیش از ۱۹ میلیون دفترچه بیمه تامین اجتماعی

سالمین:در ٩ ماه منتهی به آذر سال گذشته؛ ١٩میلیون و...

نشاط را به ما برگردانید

سالمین: بلاتکلیفی، نگرانی و نگاهی گنگ نسبت به آینده باعث...

نظر شما در رابطه با این مطلب چیست ؟