درمان تنگی نَفَس در سالمندان و میانسالان

تنگی نفس

درمان تنگی نَفَس در سالمندان و میانسالان:

۱- اول شب یک استکان از جوشانده مخلوط گُل ژوفا و ریشه أرِیسا به نسبت مساوی.

۲- پیاده روی آرام در سطح مستوی در حیاط یا پارک (در نور مستقیم آفتاب به مدت ۱۵ دقیقه که برای دریافت ویتامین D لازم است).

۳- خوردن مخلوط آب سیب تازه با آب زردک تازه (هویچ زرد) که جهت دریافت ویتامین A لازم است.

۴- شنا کردن در آب بهداشتی سالم (استخر، دریاچه، برکه، رودخانه…)

توجه: مواردی که خوردن آن برای تنگی نفس بسیار خوب است:

۱- تخم آمله. ۲- تخم کرفس   ۳- تخم أسپند.   ۴- تخم کتان.   ۵- گیاه پاخَر (حشیشهالسّعال)،   ۶- دانه انیسون = بادیان رومی (ضد سرفه، ضد برونشیت)    ۷-آویشن (برای درمان سیاه سرفه و تنگی نفس خوب است).    ۸- نعنا با مصطکی (صمغ درخت پسته جنگلی) جویده شود. (برای درمان تنگی نفس خوب است). ۹- خوردن زنیان (در درمان آسم و چاقی شکمی مفید است). ۱۰- سوپ جو.    ۱۱- روزی ۱۴ عدد عنّاب رسیده را با یک قاشق غذا خوری عسل آویشن بخورید، افراد سرد مزاج هم می‌توانند عنّاب را با مویز (کشمش انگور سیاه) بخورند.    ۱۲- جوشانده برگ حساس و ریشه حَساس (گیاه حَساس= گل قارکون= مستحیه)[توجه: زیاده روی در خوردن دمکرده یا جوشانده برگ و ریشه حساس، مسمومیت می‌آورد و موجب ریزش مو می‌شود.

(۰)(۰)

مطالب مشابه:

خواص عسل

عسل ضد سرماخوردگی!

خواص درمانی عسل شوید: زیاد کننده شیر مادر ، مفید...

گرفتگی بینی

درمان گرفتگی بینی

درمان گرفتگی بینی با چای گوجه عجب نکنید! در جمجمه...

آسم

تغذیه مناسب برای بیماران آسمی!

آسم سالمین نیوز: زمانی که عملکرد سلول‌های عضلات در ریه‌ها...

نظر شما در رابطه با این مطلب چیست ؟