تناسب اندام (چاقی و لاغری)


چاقی بیشتر بخوانید
فعالیت بدنی به طور کلی، نداشتن فعالیت بدنی و هم چنین ورزش نکردن، احتمال ابتلا به بیماری های مختلف را...
دویدن بیشتر بخوانید
دویدن یا پیاده روی کردن ؟ اگر می‌خواهید وزن کم کنید، باید بدانید که اگرچه پیاده روی بسیاری از سودمندی‌های...
لاغری بیشتر بخوانید
برای لاغر شدن و کاهش وزن راه‌های زیادی ‌سر راه افراد قرار دارد که معمولا افراد تمایل دارند ساده‌ترین راه...
caffeine بیشتر بخوانید
سالمین نیوز: واژه قهوه برگرفته از زبان عربی و به معنای تحریک کننده و زائل کننده اشتهاست. مصرف یک قاشق...
چاق شدن بیشتر بخوانید
چگونه سریع و سالم چاق شویم؟ بعضی از افراد مادرزادی لاغر بدنیا می آیند و یا لاغر بوده و نمی...
چاقی موضعی بیشتر بخوانید
ورزش هایی برای درمان چاقی موضعی چاقی موضعی یکی از مشکلات رایج است که پزشکان توصیه می‌کنند برای درمان آن...
پرخوری عصبی بیشتر بخوانید
پرخوری عصبی  پر خوری عصبی یا بولیمیا (bulimia)یکی از بیماری های اختلالی خوردن است .در این بیماری شخص به طور...
چاقی شکمی بیشتر بخوانید
سالمین نیوز: بزرگ شدن شکم انواع و اقسام مختلفی دارد و می‌تواند نشان‌دهنده بیماری‌های مختلفی باشد. به گزارش جام جم...
عسل بیشتر بخوانید
شربت عسل و سیر: سالمین نیوز: مطالعات اثبات کرده اند که نسخه ها و رژیم های غذایی مختلفی برای کاهش...
رژیم پر کالری بیشتر بخوانید
سالمین نیوز: ساختار بدنی فرد ارتباط بسیار قوی با ژنتیک او دارد. معمولاً علت اینکه افراد لاغر بعضی وقت‌ها خیلی...