احساس آرامش

سرخط خبرها

بیشتر بخوانید
سالمین نیوز: تکنیک های آرامش اعصاب شامل تعدادی از شیوه های مانند آرامش تدریجی، تصویرسازی ذهنی، بیو فیدبک، خود هیپنوتیزم...