خواص آب لیمو ترش :
لیمو زرد، گاهی سبز است و بی شک مطلوب ترین میوه از یک درخت همیشه سبز که در اصل در آسیا یافت می شود ؛ کل میوه، با پالپ آن، آبش، پوستش و مزه اش، خواص آبلیموی طبیعی اینقدر زیاد است که برای آشپزی و همچنین اهداف غیر آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد
آب لیمو اغلب برای لیموناد و سایر نوشیدنی های لیمویی استفاده می شود که طعم و خوشمزگی اش غیرقابل انکار است. هنگامی که بحث ارزش تغذیه ای لیمو پیش می آید، آب لیمو حاوی 6% اسید سیتریک است که طعم آن را ترش کرده و حاوی ویتامین C، کلسیم، فولات، ویتامین b5، b3، b1 و b2، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی و همچنین شکر، کربوهیدرات، فیبر غذایی، چربی و پروتئین است به همین دلیل لیمو به عنوان یک میوه معجزه آسا محسوب می شود ؛ برخی از خواص آبلیموی طبیعی را برای شما ذکر میکنیم :
– افزایش قوه بینایی
– سرشار از آهن و کلسیم
– منبع مهم اسید سیتریک
– جلوگیری کننده از پیری زودرس
– درمان سنگ های کلیوی و کبدی
– جلوگیری از پیری زودرس
– پاکسازی کننده قوی کبد
– کمک به حفظ تعادل وزن
– دفع کننده سموم بدن
– درمان آنفولانزا و سرماخوردگی
– کاهش دهنده قند خون
– ضد عفونی کننده معده
نقد و بررسیها6